河海大学举办“健康专家进校园”专题讲座
5月15日，2026年全民营养周“健康专家进校园”专题讲座在西康路校区夏金仙学生服务中心顺利举行，吴峰副校长出席并宣布“无健康不河海”师生体质提升专项行动之“健康专家进校园”系列活动正式启动，学校工会、后勤处等职能部门负责人及200名师生代表参加了活动。
本次讲座以“营养餐桌，吃动平衡”为主题，江苏省人民医院临床营养科主任蒋琳主任医师重点阐述了“吃动平衡”对维持健康体重的作用，针对体脂异常、体重管理等提出专业建议。卜和美主治医师结合全民营养周主题，从家庭配菜原则和食堂选餐方法入手，讲解日常均衡膳食的要领。互动环节中，师生围绕早餐搭配、奶茶饮用、食堂菜品选择等具体问题与专家面对面交流。“听完才知道，原来三餐有这么多学问”，“体重管理的核心不是节食而是吃动平衡，这堂课太实用了”，师生们意犹未尽，纷纷表示要将科学理念带回日常。
为深入践行健康学校建设理念，扎实推进师生体质提升行动，后勤处在校医院常态化设立了“健康加油站”自助监测点，提供体重、体脂测量体验服务，发放营养宣传材料，后续将持续开展系列活动，围绕不同健康主题邀请更多专家进校，共建“无健康不河海”的校园健康新风尚。（图文/胡晓莉、王佳、张爱芳 审核/徐军 朱倬然）
后勤处
2026-05-16